スポーツ障害・スポーツ外傷(おとな)


おとなのスポーツ障害とは 

近年、健康志向が高い方が増えてきておりスポーツを趣味に取り入れる方もいらっしゃいます。適度な運動は健康のためになりますが、過度な運動は身体に痛みが伴う使いすぎ症候群(オーバーユース)となり、スポーツ外傷を引き起こしてしまうこともあります。

 

また、長期間趣味としておこなっていたスポーツとなると、繰り返し身体に負担をかけることでスポーツ障害を引き起こしてしまうこともあります。このような状態を放置しておくと、日常生活に困難をきたしてしまうかもしれません。